Les pauses au travail offrent de nombreux bienfaits
Pour la santé et le bien-être des salariés
TOP 5 des avantages de la prise de pauses régulières
Il est important de noter que les bienfaits des pauses dépendent de leur durée et de leur fréquence.
Il est recommandé de prendre de courtes pauses toutes les 1 à 2 heures de travail, ainsi qu'une pause plus longue pour le déjeuner.
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